３０代、毎日ご機嫌に。

友人とは。

定期的によくわからなくなる友人の定義。 一緒にいて心地よい、話していてポジティブな気持ちになれる、 そんな人のことを友人なのかなと思ったりします。 中学からの付き合いだから。などと付き合いの長さゆえに、自分の心に感じた違和感に蓋をしてしまうことが度々あります。 けど、それってきっとその人との関係性... 続きをみる

親の看護・介護と向き合う

私の父は70代中盤で、まだまだ元気な方も多い年齢。しかし数度の癌罹患の影響もあり、体力が衰えており、先日肺炎で長らく入院をしていました。本人の強い希望と病院側の意向もあり、完全に回復しているとは言えない状態で退院しました。 毎日訪問看護に来てもらい、毎週医師の訪問も受けて、なんとか母がメインで在宅... 続きをみる

人生の選択とは

生きていると、小さなことから大きなことまで様々な選択を迫られます。ポジティブに言うと、選択をしている、でしょうか。 うーん、どうしようか。どの選択肢が最善だろうか、と一つずつ考えて選択する方法と、流れに身を任せてしまうという生き方もあります。一般的に前者は積極的な生き方、後者は受動的な生き方とカテ... 続きをみる

ネガティブな感情との付き合い方

社会との関わりにおいてネガティブな感情を抱くことは避けられないと思います。問題はその後で、どれだけ早く自分の心を平常心に戻せるか、そして第三者に当たるなどして二次被害を出さないかということです。 もしかすると、相手は今日機嫌が悪かったから、あんな言い方だったのかもしれない。たまたまが重なっただけか... 続きをみる

良好な友人関係を築くために

学生の頃は友人関係に振り回されがちだった記憶があります。誰とランチを食べて、誰と遊んで、誰と移動して。もっと自分に自信を持って、一人でも行動できたらよかったのですが、当時は友人が全てという感じでした。そうは言っても、女子にありがちな特定のグループに所属するということがあまり好きではなくて、色んな友... 続きをみる

物欲の減退 inアメリカ🇺🇸

最近、めっきり物欲がありません。お洋服もカバンも靴も。実際は必要に迫られて買うこともありますが、実家からユニクロを送ってもらったり。東京の自宅ではあんなに進まなかったクローゼットの断捨離がどんどん進みます。 ふと、特にアメリカに来てからというものの、なぜ物が欲しくならないんだろうかと気になり考えて... 続きをみる

友人関係の変化

こちらで知り合った日本人の奥様方とスタバでお茶会をしました。大きなチーズケーキはcheese cake factoryのもので、コッテリ。嫌な予感が的中し、夜は胃もたれに苦しみました＾＾； その日の夜、ふと、私って何人くらい友人がいるのだろうか？と気になり、考えてみました。 小学校からの友人：１人... 続きをみる

高まる読書熱（勝間和代さん・勝間式超スローライフ）

ここ2週間くらいの間にKindleで５冊ほど本を購入し、同時並行で読み進めています。 その中で、特に勝間和代さんの「勝間式超スローライフ」を読んで、一気に自宅環境整備に火がついています。確かに、私たちは高い住居費用を支払っているのに、忙しいサラリーマン生活を送っていると、寝に帰るだけ、週末だけの自... 続きをみる

父に感謝していること（投資）

大学1年生の頃、父に「日経新聞を読む癖や、経済のことを本気で勉強したかったら、株を買いなさい。なんでもいいからとりあえず買ったらいい。半額出してあげるから。」と言われ、確か電機メーカーの株を30万円分買いました。もちろん大学1年生にとって、15万円は大金。そのお金で遊ぶこともできたけど、思い切って... 続きをみる

自分の人生を生きるとは＆お気に入りのノート

「このままでは自分の人生を生きているようで、 子どもや夫の人生を自分の人生と錯覚してしまいそう。」 そんな不安に陥ることがあります。 私の名前ではなく、「ママ」「奥様」と呼ばれると、自分が透明人間になってしまったかのような気分になります。 自分の居場所が無くなっていく、狭まる恐怖感。 もちろん子ど... 続きをみる

豊かさとは

最近、「豊かさ」とはなんだろう？と考えることがあります。資産、家族、教育、文化、いろんな切り口があると思います。 自分がやりたいと思ったことを出来る自由さを持つこと？（時間的、金銭的、能力的、、、）と思ったり。 人によって、そして同じ私でも年齢、場所によって その尺度は変わるでしょう。 アメリカに... 続きをみる

父の体調不良

父が体調不良とのこと。 初めて味わう立ちくらみと息切れの症状。 かかりつけ医に診てもらっても異常はないそうな。 老化に依るもの？ 大きな手術を３度も経験しているし、 愛煙家だし、食生活は全く良く無いし、７０代だし、 しょうがないといえばしょうがない＾＾； コロッと死にたいと常々言ってる父。 まだ祖... 続きをみる

ほっと一息お茶でもいただこう。

カフェでぼーっとしたり、読書したり、 手帳を開いたりするのが大好きなのですが、 このご時世、それもなかなか気持ち良くできません＾＾； マスクしながらぼーっとするのも疲れてしまって＾＾； そういうこともあって、お家でのんびりお茶をいただく 頻度が上がっています。 数年前に頂き物で飲んでから魅力にどっ... 続きをみる

師走のような忙しさと今週のお花

先週はバタバタとしていたら1週間が終わってしまいました＾＾； 勉強もなんだか思うように進められなくて反省です。 育児、家事だけでも毎日充実しているのに、 外での用事や外出の予定が入ってしまうと、もうパンパン！ 毎日あっという間に過ぎることはありがたいことでもあるのですが、 小さなことをポロポロ見過... 続きをみる

のんびり土曜日昼下がり

夫と娘のお昼寝タイムは私の自由時間。 勉強したり、PCいじったり、本を読んだり・・・ 今日はお天気よし。 けど外には出ず、自宅でゆっくり過ごしています。 ちょっとしたきっかけがあり、PCR検査を受けました。 幸いにも三人とも陰性。 これを機に、誰でもコロナに感染し得るんだなぁと実感したのです。 本... 続きをみる

幸せな思い出

ふと幸せな思い出が頭に浮かんで、 ニヤリと一人ほくそ笑んでしまうことがよくあります。 晴れの日に一人でお散歩している時なんかは特に危ないですね。 よくにやけています(＾＾) 年をとるといいことは、幸せな思い出が少しずつ増えていって、 （もちろん辛い出来事も多く経験するわけですが・・・） それらと一... 続きをみる

文章を綴ること

スマホで文字を打つときと、 PCで文字を打つときと、 手帳に文字を書くときと、 メモに走り書きをするときと、 似た様で、少しずつ異なる文章が出来上がる気がします。 素の自分は手帳の私。 なんだか饒舌なのはPCの私。 スマホの私は少しいい人、明るい人を気取ってる。 不思議です。 けど、どれも私なので... 続きをみる

雨のち曇り

ここ数日、お天気がスッキリしません。 お天気に連動してか、ワタシの気分もどんより気味。 そんな時はルーティンの家事を少しずつこなします。 何も考えずにできることをコツコツと。 ワタシの勉強スタイルと同じです。 娘もお熱が出て、咳もコホコホ出ています。 先日預けた一時預かりでお風邪を貰ってきたのかな... 続きをみる