やること済ませ、心穏やかな月曜日

週末はオットと子どもとお出かけしたり遊んだりともちろん楽しいのですが、月曜日にひとり溜まった家事を一気に済ませて一息ついて、そこからゆっくりとお買い物に出掛けるのも楽しいものです(^ ^) 雨季のはずのバンコク。先週は結構降った日もありましたが週末は降らず、今日も降らず。 日本も例年と比べて9月の... 続きをみる

友人とは。

定期的によくわからなくなる友人の定義。 一緒にいて心地よい、話していてポジティブな気持ちになれる、 そんな人のことを友人なのかなと思ったりします。 中学からの付き合いだから。などと付き合いの長さゆえに、自分の心に感じた違和感に蓋をしてしまうことが度々あります。 けど、それってきっとその人との関係性... 続きをみる

とある日の平日お家ランチ

外出もしたくない、デリバリーすらも面倒なときは、 冷蔵庫の中を覗いて残り物を探して食べることにします。 （デリバリーはマンション入口で受け渡すシステムのため、 部屋まで上がってこられない・・・） 本日のメニューは、 ・牛丼 ・グリル野菜 ・冷蔵庫に常備している大根キムチ ・納豆＋ネギ＆生卵 納豆に... 続きをみる

おうち時間満喫中

日本でも流行ってると噂のインフルエンザ、なんと国境を越えてオットも罹患しました。 ということで、引きこもりな週末です。 と言っても寝ている時間以外は常に動いているムスメを満足させるためには何かイベントが必要ということで、クッキーを焼きました。 バターを常温にさえ戻しておけば簡単にできてしまうクッキ... 続きをみる

フリータイム貧乏性

約3年間育児にどっぷり浸かってきたからか、いざ子どもが毎日学校(ナーサリー)へ行くようになってからも自由時間を最大限に楽しむことに精を出してしまいます。 例えば今。 オットが体調不良で早く寝て、ムスメも寝て、寝静まった家のリビングで読書したり、ネットサーフィンしたり、欲しいものがあるかなとお気に入... 続きをみる

タイ語の面白さとジュース屋台

タイ語の勉強を始めました。 外国語の学習は英語、中国語に続いて3言語目。タイ語は正真正銘の初学です。 言語学習は始めてみると気付きも多く、面白いです。由来を辿ると面白さが増しますね。 例えば、曜日はwan＋惑星名の組み合わせです。 ここでハッと日本語もそうだと気付きました。 そして日本でも知られて... 続きをみる

雨季の話となんてことない日の旨辛ランチ

今、バンコクは雨季です。今月いっぱいまでだそう。昨年に比べると雨が少ないらしいです。 一度降り始めるとスコールのようにザーっと、家の中から見ていると雨粒が大きくて目で少し追えてしまうくらいです。それが少し長く続いてしまうと冠水する道が出てきたりします。 そして雨が降りそうな日は自家用車で行っておこ... 続きをみる

タイへお引越ししました。

1年ぶりの投稿です。アメリカからタイへお引越ししました。 この1年は文字通りあっという間でした。 新たな環境に慣れる速さには自信がありますが、本当の意味で環境になれるためには半年くらい必要な気がします。言語だったり、生活様式だったり、食べ物、乗り物・・・ 住めば住むほどその国や地域のやり方というも... 続きをみる

親の看護・介護と向き合う

私の父は70代中盤で、まだまだ元気な方も多い年齢。しかし数度の癌罹患の影響もあり、体力が衰えており、先日肺炎で長らく入院をしていました。本人の強い希望と病院側の意向もあり、完全に回復しているとは言えない状態で退院しました。 毎日訪問看護に来てもらい、毎週医師の訪問も受けて、なんとか母がメインで在宅... 続きをみる

人生の選択とは

生きていると、小さなことから大きなことまで様々な選択を迫られます。ポジティブに言うと、選択をしている、でしょうか。 うーん、どうしようか。どの選択肢が最善だろうか、と一つずつ考えて選択する方法と、流れに身を任せてしまうという生き方もあります。一般的に前者は積極的な生き方、後者は受動的な生き方とカテ... 続きをみる

ネガティブな感情との付き合い方

社会との関わりにおいてネガティブな感情を抱くことは避けられないと思います。問題はその後で、どれだけ早く自分の心を平常心に戻せるか、そして第三者に当たるなどして二次被害を出さないかということです。 もしかすると、相手は今日機嫌が悪かったから、あんな言い方だったのかもしれない。たまたまが重なっただけか... 続きをみる

美容にかける時間とお金

10〜20代の女性はまだまだ美容について試行錯誤を重ねている人が多いと思います。いや、30代以降もライフスタイルや体調に合わせて試行錯誤が続くのかも。とはいえ、自分自身との付き合いが長くなる分、好みや自分に合うものが分かってくるものです。私自身もたくさん化粧品や基礎化粧品を試し、エステなども通いま... 続きをみる

自炊のススメ

ここ数年は日本の、しかも東京のど真ん中に住んでいたため、外食や惣菜には全く不自由していませんでした。寧ろ過剰だったと表現した方が正しいかもしれません。ところが、今住んでいる場所はというと、徒歩圏内にスーパーは一軒。それも徒歩では少し怖いような道です。どこへ行くにも車。そして何よりも外食が高い。チッ... 続きをみる

良好な友人関係を築くために

学生の頃は友人関係に振り回されがちだった記憶があります。誰とランチを食べて、誰と遊んで、誰と移動して。もっと自分に自信を持って、一人でも行動できたらよかったのですが、当時は友人が全てという感じでした。そうは言っても、女子にありがちな特定のグループに所属するということがあまり好きではなくて、色んな友... 続きをみる

物欲の減退 inアメリカ🇺🇸

最近、めっきり物欲がありません。お洋服もカバンも靴も。実際は必要に迫られて買うこともありますが、実家からユニクロを送ってもらったり。東京の自宅ではあんなに進まなかったクローゼットの断捨離がどんどん進みます。 ふと、特にアメリカに来てからというものの、なぜ物が欲しくならないんだろうかと気になり考えて... 続きをみる

友人関係の変化

こちらで知り合った日本人の奥様方とスタバでお茶会をしました。大きなチーズケーキはcheese cake factoryのもので、コッテリ。嫌な予感が的中し、夜は胃もたれに苦しみました＾＾； その日の夜、ふと、私って何人くらい友人がいるのだろうか？と気になり、考えてみました。 小学校からの友人：１人... 続きをみる

高まる読書熱（勝間和代さん・勝間式超スローライフ）

ここ2週間くらいの間にKindleで５冊ほど本を購入し、同時並行で読み進めています。 その中で、特に勝間和代さんの「勝間式超スローライフ」を読んで、一気に自宅環境整備に火がついています。確かに、私たちは高い住居費用を支払っているのに、忙しいサラリーマン生活を送っていると、寝に帰るだけ、週末だけの自... 続きをみる

寒い？暖かい？寒暖差は30度くらい。

寒いなーと思っていたら、一日中氷点下という日も珍しく無くなってきました。そんな日の合間に少し気温が上がって雪が降ると、なかなか溶けなくなるんですね。日本では首都圏と関西の暮らしが長いので、雪国事情は詳しくなく、表面が凍ってしまってツルツル滑る雪に驚く日々です。(本当の雪国は毎日雪が降るのかも…＾＾... 続きをみる

父に感謝していること（投資）

大学1年生の頃、父に「日経新聞を読む癖や、経済のことを本気で勉強したかったら、株を買いなさい。なんでもいいからとりあえず買ったらいい。半額出してあげるから。」と言われ、確か電機メーカーの株を30万円分買いました。もちろん大学1年生にとって、15万円は大金。そのお金で遊ぶこともできたけど、思い切って... 続きをみる

アメリカの年末年始事情(クリスマス・お正月)

かなり遅くなってしまいましたが、新年明けましておめでとうございます。 今年もマイペースにブログを続けたいと思います。 アメリカのクリスマスは日本よりも気合が入っていて、日本のお正月くらいの感覚で準備に精を出していた印象です。家を電球でデコレーションしたり、ツリーを飾ったり。 ウォルマートやターゲッ... 続きをみる

自分の人生を生きるとは＆お気に入りのノート

「このままでは自分の人生を生きているようで、 子どもや夫の人生を自分の人生と錯覚してしまいそう。」 そんな不安に陥ることがあります。 私の名前ではなく、「ママ」「奥様」と呼ばれると、自分が透明人間になってしまったかのような気分になります。 自分の居場所が無くなっていく、狭まる恐怖感。 もちろん子ど... 続きをみる

自分の時間

朝起きてお水を飲んで、身支度をして、 とびきり早起きをしたときは少し勉強や読書をして、 朝ごはんを作って、二人を起こして、 片付けをして、娘と遊んで、 娘がお昼寝をしたら、昼ごはんの準備をして、 それでも余裕があれば自分の時間。 自分の予定というものは立てても基本的に成り立たない生活。 私は元来計... 続きをみる

フィラデルフィア2泊3日の旅

先日のサンクスギビング（感謝祭）休暇を使って、我が家はフィラデルフィア（Philadelphia）へ行って来ました。 日本からだと少しマニアックな行き先だと思いますが、東海岸に住んでいたら旅先として挙がるのではないでしょうか。 実際、NY在住かしらと思われる沢山日本人家族を見かけました＾＾ NYか... 続きをみる

豊かさとは

最近、「豊かさ」とはなんだろう？と考えることがあります。資産、家族、教育、文化、いろんな切り口があると思います。 自分がやりたいと思ったことを出来る自由さを持つこと？（時間的、金銭的、能力的、、、）と思ったり。 人によって、そして同じ私でも年齢、場所によって その尺度は変わるでしょう。 アメリカに... 続きをみる

１歳の娘と初めて長距離フライト(成田→アメリカ東海岸)

成田空港からアメリカ東海岸の都市まで約13時間。 ムスメ氏にとって初海外、しかも長距離ということでそれはもうドキドキしておりました。 かなり疲れたものの、大泣きもせず、CAさんには何かと配慮頂き、なんとか無事到着できました。 ANAのCAさん、ありがとうございました(*^^*) たまたまワタシが乗... 続きをみる

いきなりアメリカ生活🇺🇸開始

突然ですが、先週から初めてのアメリカ生活がスタートしましたようやく時差ぼけも解消して、家も落ち着いて来ました。 自分の記録がてら、少しずつ体験記を書いていこうと思います。数日しか過ごしていませんが、今、ふと思いついただけでもこれだけの気付きがあります。(かなり順不同) ・Costco(こちらではコ... 続きをみる

梅雨真っ盛り&初物の鮎

また気がついたら日にちが経っていて・・・ 毎日をもっとしっかりと踏みしめたいです。 東京は連日の雨で気分もどんより。 雨の中の子連れ外出は難易度が高すぎて、 帰宅するとぐったりしてしまいます。 （毎日あっという間に過ぎるのはこれが原因かも？） 気持ちをシャキッと入れ替えてテキパキ動きたいのですが、... 続きをみる

父の体調不良

父が体調不良とのこと。 初めて味わう立ちくらみと息切れの症状。 かかりつけ医に診てもらっても異常はないそうな。 老化に依るもの？ 大きな手術を３度も経験しているし、 愛煙家だし、食生活は全く良く無いし、７０代だし、 しょうがないといえばしょうがない＾＾； コロッと死にたいと常々言ってる父。 まだ祖... 続きをみる

ほっと一息お茶でもいただこう。

カフェでぼーっとしたり、読書したり、 手帳を開いたりするのが大好きなのですが、 このご時世、それもなかなか気持ち良くできません＾＾； マスクしながらぼーっとするのも疲れてしまって＾＾； そういうこともあって、お家でのんびりお茶をいただく 頻度が上がっています。 数年前に頂き物で飲んでから魅力にどっ... 続きをみる

師走のような忙しさと今週のお花

先週はバタバタとしていたら1週間が終わってしまいました＾＾； 勉強もなんだか思うように進められなくて反省です。 育児、家事だけでも毎日充実しているのに、 外での用事や外出の予定が入ってしまうと、もうパンパン！ 毎日あっという間に過ぎることはありがたいことでもあるのですが、 小さなことをポロポロ見過... 続きをみる

婦人科検診とお花とランチ

今日は婦人科検診に行ってきました。 子宮がん、子宮頸がん、乳がん。 結果は2週間後を目処に郵送とのこと、ドキドキします(^ ^；) 検診前に左胸に違和感を感じるような気がして・・・ 一度気になると、違和感が増幅してしまって・・・ みてくださった検査技師さんはコメントできないので、 しこりがあるとも... 続きをみる

保険加入と嬉しかったプレゼント

社会人になってすぐから、父の勧めで大手の保険に加入しています。 ガンに複数回罹った父。 祖母の弟も、曾祖母もガン。 いわゆるガン家系です。 何度も保険に助けられた経験から、ガン家系なんだから、健康で若いうちに一つ大手で入りなさいと言われ。 少し前からなんだかそわそわして、 大手の保険に加え、ライフ... 続きをみる

３０代、胃の不調

胃もたれなんて無縁だった産前。 先月も胃炎に襲われ、今日もなんだかもやっとします・・・ 産後、様々な不調に襲われ、これまで健康って当たり前だったけど 実は本当にありがたいことなんだなぁと実感しています。 今回の不調は、昨夜食べたこちらの 大きな大きな唐揚げ&黒糖タピオカラテが原因と思われます＾＾；... 続きをみる

のんびり土曜日昼下がり

夫と娘のお昼寝タイムは私の自由時間。 勉強したり、PCいじったり、本を読んだり・・・ 今日はお天気よし。 けど外には出ず、自宅でゆっくり過ごしています。 ちょっとしたきっかけがあり、PCR検査を受けました。 幸いにも三人とも陰性。 これを機に、誰でもコロナに感染し得るんだなぁと実感したのです。 本... 続きをみる

週末ぶらり散歩〜１００本のスプーン〜

日曜日はお天気が良かったので、日頃の運動不足を解消すべく、 人出が落ち着きそうな夕方からウォーキングをしました。 目的地は「１００本のスプーン」 スープストックトーキョーのファミリーレストランです。 ファミリーレストランという名の通り、全体的に子連れが多い印象です。 おかげさまで、子どもが多少泣い... 続きをみる

幸せな思い出

ふと幸せな思い出が頭に浮かんで、 ニヤリと一人ほくそ笑んでしまうことがよくあります。 晴れの日に一人でお散歩している時なんかは特に危ないですね。 よくにやけています(＾＾) 年をとるといいことは、幸せな思い出が少しずつ増えていって、 （もちろん辛い出来事も多く経験するわけですが・・・） それらと一... 続きをみる

勉強のこと

今、私はある資格を取るために勉強中です。 育児との兼ね合いは、日によって難易度が異なります。 たくさんお昼寝をし、集中して絵本やおもちゃで遊んでくれて 勉強がはかどる日もあれば、その逆の日もたくさんあります。 父親から、６年に一度だけ勉強を頑張れと言われて育ちました。 小学校受験、中学校受験、大学... 続きをみる

文章を綴ること

スマホで文字を打つときと、 PCで文字を打つときと、 手帳に文字を書くときと、 メモに走り書きをするときと、 似た様で、少しずつ異なる文章が出来上がる気がします。 素の自分は手帳の私。 なんだか饒舌なのはPCの私。 スマホの私は少しいい人、明るい人を気取ってる。 不思議です。 けど、どれも私なので... 続きをみる

美容整体と誕生日プレゼント

できる限り毎月通っている美容整体。 美容整体が目的なのか、Nさんとのおしゃべりが目的なのか 曖昧ですが・・・(^ ^) 身体はスッと、丸顔が気のせいかシュッとするし、 手や足の長さも整うし、何よりも前向きな気持ちになれます。 身体が整うと心も整う。 心が整うと身体も整う。 帰り道は自然と足取りも軽... 続きをみる

初めての母の日

オットが花を贈ってくれました。 母の日の当日ではなく、翌日に・・・(^_^) ネットで見た、遅れてごめんねの組み合わせらしいです。 そして、どう見てもバラでしょうとワタシは思うのですが、 オットはカーネーションだと思って買ってくれたそうです。 マイペースのオットらしい出来事でした。 茎を少しずつ切... 続きをみる

住んでいるマンションのこと

このマンションを見つけたのは妊娠中のこと。 内覧に行ったところ不思議とすんなり「あ、しばらくはここで住もう」 と感じました。こじんまりとした1LDK。決して広くはありません。 馴染みのあるエリアだったこと、妥当な価格だと感じたことから すぐに購入希望を出しました。 売主さんも優しい方で、色々と備品... 続きをみる

雨のち曇り

ここ数日、お天気がスッキリしません。 お天気に連動してか、ワタシの気分もどんより気味。 そんな時はルーティンの家事を少しずつこなします。 何も考えずにできることをコツコツと。 ワタシの勉強スタイルと同じです。 娘もお熱が出て、咳もコホコホ出ています。 先日預けた一時預かりでお風邪を貰ってきたのかな... 続きをみる